متى أقرر شراء حذاء جديد لطفلي؟
ما لم يشتكِ الأطفال من عدم شعورهم بالراحة في أحذيتهم، فقد لا تعرفين متى يحين وقت شراء حذاء جديد.
يجب عليكِ فحص أحذية أطفالك بشكل دوري للتأكد مما إذا كانت لا تزال مناسبة لهم أم لا.
علامات تحذيرية (إذا لاحظتِ أياً منها، اتخذي إجراءً فورياً)
إذا رأيتِ مناطق مهترئة بشكل خاص أو نقاطاً تظهر عليها علامات الضغط.
إذا كانت الجوانب منتفخة أو تبلى بسرعة أكبر من باقي الحذاء، فقد لا يكون الحذاء عريضاً بما يكفي.
إذا لاحظتِ أن أصابع القدم تنثني للأعلى، فهذه أيضاً علامة على أن الحذاء لا يناسب القدم بشكل صحيح.
اهتراء مقدمة الحذاء أو الكعب يشير أيضاً إلى أنه قد حان وقت شراء زوج جديد من الأحذية.
توصيات للآباء عند اختيار أحذية لأطفالهم:
يجب قياس القدمين أثناء الوقوف وليس الجلوس. قومي دائماً بقياس كلتا القدمين لأن إحدى القدمين عادة ما تكون أكبر من الأخرى.
اشتري الحذاء ليتناسب مع القدم الأكبر حجماً.
عندما يرتدي أطفالك الحذاء وتكون أقدامهم ممدودة بالكامل (لاحظي انقباض الأصابع)، يجب أن تكون هناك مساحة صغيرة بين حافة مقدمة الحذاء وأطراف أصابع طفلك (حوالي نصف بوصة).
نظراً لسرعة نمو أقدام الأطفال، قد يرغب الآباء في شراء أحذية أكبر من المقاس، ولكن لا يجب أبداً شراء أحذية أكبر من مقاس طفلك بأكثر من درجة واحدة. "الأحذية الكبيرة جداً قد تتسبب في تعثر الطفل وتؤدي إلى مشاكل في القدم".
الأحذية ذات الكعب الضيق جداً تسبب عدم الراحة، ولكن الأحذية الواسعة جداً تشكل أيضاً مشكلة كبيرة لطفلك.
يجب أن يكون كعب الحذاء مناسباً ومريحاً حول مؤخرة قدم الطفل دون ضغط.
إذا كان طفلك يعاني من تسطح القدم (فلات فوت)، فسيحتاج إلى دعم إضافي لقوس القدم في جميع الأنشطة سواء عند الجري، أو المشي، أو ركوب الدراجات، أو ممارسة الرياضة، وفي المدرسة.
ابحثي عن أحذية مصنوعة من مواد تسمح بمرور الهواء، مثل القماش أو الجلد. فبالإضافة إلى كونها أكثر متانة، فهي تساعد في الحفاظ على برودة وجفاف قدم الطفل، مما يساعد في منع ظهور البثور، والشعور بعدم الراحة، والروائح الكريهة.
تجنبي دائماً الأحذية ذات الكعب للأطفال. فليس من الصعب على الأطفال المشي بالكعب فحسب، بل إنها ضارة جداً للنمو السليم للقدم.
ابحثي عن نعل بنقوش أو ملمس بارز، حيث سيوفر ذلك ثباتاً ويساعد في منع طفلك من الانزلاق بسهولة على الأسطح الملساء.
يجب أن تكون النعال متينة وسميكة بما يكفي لحماية القدمين من الألم والإصابات، ولكن يجب أن تكون مرنة أيضاً بحيث تنثني مع حركة القدم.
قد يستفيد الأطفال الذين يعانون من ارتخاء الأربطة من الأحذية الرياضية ذات الرقبة العالية (High Top) لتقليل خطر الإصابة بالتواءات أو إجهاد الكاحل.
