أحد الأمور التي يقلق بشأنها كل والد تقريباً في مرحلة ما هي: عادات طفله الغذائية. بعض الأطفال يأكلون دون نوبات غضب كثيرة، لكن بعض الأطفال يظهرون نفوراً شديداً من أطعمة معينة، ويواجه البعض الآخر صعوبة في بلع الطعام.
هل تعتقد أن طفلك الصغير يرفض غالباً تناول أي شيء أخضر؟ أو هل ترى طفلك يدير رأسه ببساطة بعيداً عن كل ملعقة طعام؟ بالطبع، هذا أمر يثير القلق. لكن السؤال الذي يراود أذهان الآباء هو: هل هذا طبيعي، أم أن هناك شيئاً آخر يحدث؟
الحقيقة هي أن هناك فرقاً كبيراً بين الطفل "الانتقائي في الأكل" والطفل الذي يعاني من "مشكلة في الأكل". وعندما تعرف هذا الفرق كأب أو أم، يمكنك إحداث فارق كبير في صحة طفلك وسعادته.
بصفتنا أخصائيي علاج التغذية المعتمدين في دبي، نحن هنا لنجعل فهم الفرق أمراً بسيطاً للآباء مثلك!
ما هو الطفل الانتقائي في الأكل؟
الأطفال الانتقائيون في الأكل شائعون جداً. هناك أطفال لا يأكلون سوى قطع الدجاج أو المعكرونة، لكنهم يرفضون الموز. إنهم يرفضون ببساطة تجربة أطعمة جديدة، وغالباً ما يراهم الآباء يدفعون الخضروات حول طبقهم. لكن إليك الأمر: لا يزال الأطفال الانتقائيون يأكلون "ما يكفي" للنمو والبقاء بصحة جيدة. هذا يعني أن لديهم قائمة طعام محدودة، لكنهم يحصلون أيضاً على العناصر الغذائية التي يحتاجونها.
حسناً، غالباً ما تكون الانتقائية في الأكل مرحلة عابرة. فمع الصبر والتشجيع اللطيف، وأحياناً القليل من المساعدة من المعالجين، يتجاوز معظم الأطفال هذه المرحلة.
ما هو الطفل الذي يعاني من مشكلة في الأكل؟
في المقابل، الأطفال الذين يعانون من مشاكل في الأكل ليسوا مثل الأطفال الانتقائيين. فهم يواجهون في الواقع مشاكل أكثر خطورة تتعلق بالتغذية أو البلع. غالباً ما يعاني هؤلاء الأطفال من اضطراب في التغذية، وهو ما يتجاوز مجرد كونه انتقائية. قد يلاحظ الآباء ما يلي:
أن أطفالهم لا يأكلون سوى حفنة من أطعمة محددة (لاحظ أن هذا العدد قد يكون أحياناً أقل من 10).
- غالباً ما يصابون بالتقيؤ أو الغثيان أو يرفضون تناول قوام معين من الطعام.
- هناك صراع مستمر مع المضغ أو البلع.
- يظهر الأطفال قلقاً أو ضيقاً شديداً أثناء أوقات الوجبات.
- يواجهون صعوبة في زيادة الوزن أو النمو كما هو متوقع.
هذه هي حالات الأطفال الذين يعانون من مشاكل في الأكل! بالنسبة لهم، الأكل ليس مجرد تفضيل، بل هو صراع. وهم بحاجة إلى علاج التغذية للأطفال لإحداث تحسن.
متى يجب طلب المساعدة: علامات تشير إلى أن طفلك يحتاج إلى علاج التغذية
كما ذكرنا أعلاه، هناك أنواع معينة من الحالات للأطفال الذين يعانون من مشاكل في الأكل. يجب على الآباء مراقبة العلامات لاستشارة متخصص. الخبر السار هو أن علاج التغذية للأطفال متاح على نطاق واسع في دبي، وهناك أخصائيون معتمدون في التغذية يمكنهم مساعدة طفلك على التغلب على هذه التحديات.
إليك بعض العلامات التحذيرية التي يجب الانتباه لها:
- يتجنب طفلك مجموعات غذائية كاملة (على سبيل المثال، لا يتناول البروتينات أو الفواكه).
- أوقات الوجبات مرهقة جداً ومستمرة لكل منكما ولطفلك.
- يواجه طفلك صعوبة في المضغ أو البلع أو التحكم في الطعام داخل فمه.
- لا يحقق طفلك معالم النمو الخاصة به.
- يصاب بالتقيؤ أو الغثيان بشكل متكرر.
إذا كان أي من هذه الأمور يبدو مألوفاً، فقد حان الوقت للتواصل مع أخصائي تغذية الرضع أو أخصائي تغذية الأطفال.
كيف يمكن أن يساعد علاج التغذية؟
يجعل علاج التغذية أوقات الوجبات ممتعة وخالية من التوتر. في دبي، تم تصميم برامج علاج التغذية المكثف من قبل معالجين ذوي خبرة لمعالجة الأسباب الجذرية لصعوبات التغذية.
إليك ما يمكنك توقعه:
سيقوم أخصائي علاج التغذية أولاً بتقييم طفلك، خاصة عاداته الغذائية، وتفضيلاته الحسية، وأي مشاكل كامنة.
سيضعون خطة مخصصة لمساعدة طفلك على استكشاف أطعمة وقوام جديد بالسرعة التي تناسبه.
بصفتك والداً، ستشارك في الخطة. ستتعلم استراتيجيات لجعل أوقات الوجبات أكثر إيجابية وأقل توتراً.
ستكون هناك متابعات منتظمة لضمان تحسن طفلك.
سواء كان الأمر يتعلق بـ علاج التغذية للأطفال الصغار أو الدعم للرضع، فقد صُممت هذه البرامج لتلبية احتياجات طفلك في المرحلة التي يمر بها.
طفل انتقائي أم طفل يعاني من مشكلة في الأكل: ماذا يمكنك أن تفعل؟
إذا كان طفلك انتقائياً في الأكل، جرب هذه النصائح:
قدم مجموعة متنوعة من الأطعمة دون ضغط.
اجعل الوجبات ممتعة وتفاعلية (دعهم يساعدون في المطبخ!).
كن صبوراً، فقد يستغرق الأمر عدة محاولات لكي يتقبل الطفل طعاماً جديداً.
أو يمكنك استشارة أخصائي علاج التغذية لتصميم خطة وجبات محددة.
ولكن، إذا كنت تشك في أن طفلك يعاني من مشكلة في الأكل، "لا تنتظر". التدخل المبكر ضروري لهم. من علاج التغذية المكثف إلى الجلسات الفردية، سيتم توجيه طفلك بشكل صحيح.
أفكار ختامية
إذا كنت قلقاً بشأن عادات طفلك الغذائية التي تسبب مشاكل، فلا تتردد في التواصل مع متخصص.
نحن في Hope AMC! لدينا أفضل أخصائيي التغذية للرضع والأطفال في دبي.
نحن نجري جلسات فردية بالإضافة إلى جلسات علاج جماعي لتعزيز ثقة الطفل. نحن نؤمن بنهج العلاج المخصص، ولهذا السبب تم تصميم خطط علاج التغذية لدينا بشكل فريد لمعالجة المشكلات المحددة للطفل.
تفضل بزيارة موقعنا الرسمي لاكتشاف المزيد! احجز استشارة للتحدث مباشرة مع أخصائيي التغذية لدينا!
